A tökéles testet a nagy napra!

Minden nő szeretne a lehető legjobban kinézni az esküvő napján. Ebbe nem csak a smink, a ruha és a szép frizura tartozik bele, hanem az is, miként is áll ez az egész rajtunk, ami ugye az alakunktól függ.
Nem csak a szépségünk miatt érdemes lefogyni, hanem az egészségünk miatt is. Sokan az esküvő után belefogunk a gyermekvállalásba. A terhesség magában megterheli a szervezetet, elhízás mellett még jobban, nagyobb az esélye több megbetegedésnek, mint pl. a diabétesz. Mindenki tisztában van ezekkel, de nagyon nehéz az elhatározás, és ennél is nehezebb véghez vinni. Én elhatároztam magam, és próbálom összeszedni minden erőm, hogy belevágjak. Nagyon jó vagyok ha 10 kg-t sikerül leadnom, de az ideális alkathoz 15 kg fogyás szükséges. Akkor teljesen úgy néznék ki, mint a menyasszonyi katalógusban lévő hölgyek a ruhában. Persze nagyon rögös az út, időm van, de nem halogathatom. Az ételekre elkezdtem figyelni, este hat után semmit nem eszem, a vacsora meg igen könnyű. A mozgástervem most dolgozom ki, a zumba óra szerintem édes kevés, muszáj lesz személyi edzőhöz menni, kialakítani szakemberrel. A női szépségben az ideaálom Nina Dobrev, bár mostanában túlfogyasztották, de nagyon csinos alapjában is a hölgy, nagyon jó alakja van. Ha férfi lennék, ő lenne az ideálom, legfőképp ő rá szeretnék hasonlítani.
A cél meg van, csak el kell érnem. Ha eredményes a fogyásom, igyekszem majd megosztani a részleteket, miként csinálom jól és hol rontom el. Kívánom minden sorstársamnak, hogy elérje álmai külsejét, mindezt egészséges úton. Érezzük magunkat jól a bőrünkben!